今日はちょっとかわったからあげを作ってみましたよ～♪100％植物性の低カロリー高たんぱくのヘルシーなからあげでーす
『グルテンミート』 1缶をボールに入れ、醤油 大さじ1、酒 大さじ1、しょうがのしぼり汁 小さじ1/2をもみこんでしばらく置いておきます。小麦粉 大さじ2、片栗粉 大さじ1を合わせたものを全体にまぶしたら多めの油でフライパンで揚げ焼きにしてできあがり
中はしっとり、外はカリカリでとってもおいしいんですよ～
『グルテンミート』は小麦をお肉のように加工してぶつ切りにした植物たんぱくの缶詰で、うすーくしょうゆ味がついていて和・洋・中どんなお料理にも合うんです。100％植物性でコレステロールは0。コレステロールや動物性食品の摂りすぎが気になる方、マクロビオティックに興味のある方におススメです
食感が鶏肉に似ているので、鶏肉の代わりのイメージで色々なお料理に使ってみて下さい。しっかり味を付けた方がおいしいです＾＾。ヘルシーおいしいグルテンミートのからあげ、ぜひ一度作ってみて下さいね～
小麦と大豆、１００％植物性、コレステロールゼロの缶詰め
原材料： 小麦たんぱく、しょうゆ（大豆を含む）、食塩（粗精塩）、昆布エキス、大豆油、三温糖、植物たん白加水分解物、酵母エキス
