『さば水煮』の旨みたっぷり♪
今日は暑い夏におススメの栄養満点冷や汁のレシピをご紹介しま～す😉
ボールに『さば水煮』 一缶、鰹節 5g、味噌 大さじ2を入れてさばをつぶしながらよく混ぜ、水 400mlを入れてさっと混ぜて冷蔵庫で冷やしておきます。食べるときにスライスしたきゅうり、千切りにした大葉をのせてどうぞ💖
さばの旨みが溶け込んだ冷たい冷や汁にしゃきしゃききゅうりがとってもおいしい～😍
お豆腐やトマトを入れてもいいですよ！
『さば水煮』は西日本で水揚げされたさばと地中海の天日塩を用いてまろやかに仕上げたさばの水煮の缶詰で、そのまま食べるのはもちろんお料理素材としてもおいしいんです。化学調味料など余分なものは使われていないですし、缶詰だからこそ保存料が必要ないので安心おいしいんですよね～👍
青魚の栄養たっぷりな上にすでに調味済みで手軽に使えるのでさば水煮缶は本当に便利で助かりますよね～🥰
暑い夏は調理時間も短縮したいですよね。そんな時にすでに調理済みのさば水煮缶は大活躍！
おいしくて栄養たっぷりなさば缶の冷や汁、ぜひ一度作ってみて下さいね～！
原材料：さば（西日本）、食塩（イタリア）
※リニューアル等により原材料は変更になることがあります。
