『とろさばみそ煮』で手軽にたんぱく質補給♪
今日は手軽にたんぱく質が補給できるさばみそそうめんのレシピをご紹介しま～す😉
きゅうり 1/2本は千切りにして塩 少々で塩もみします。そうめん 1束をゆでて水でよく麺を洗ったら器に入れ、塩もみしたきゅうりを周りにのせて真ん中に『とろさばみそ煮』 1/2缶をほぐして汁ごと乗せます。お好みでめんつゆ 少々を回しかけてどうぞ💖
しゃきしゃききゅうりとするっと食べられるそうめんにさばの旨みがプラスされてとってもおいしいですよ～😍
暑い夏はどうしても冷たい麺類が食べたくなりますが、炭水化物過多で夏バテしやすくなってしまいますね。でも、さばみそそうめんはさばみそのたんぱく質もお野菜も摂れて栄養アップ👍
『とろさばみそ煮』を乗せるだけなので手間なしでぐぐっと栄養価を上げられるのが嬉しいんですよね～✨
暑い夏こそさば缶をどんどん活用していきたいものです！栄養たっぷり、のどごしつるりのさばみそそうめん、ぜひ一度作ってみて下さいね～🥰
原材料：さば（銚子港）、みそ、砂糖、醤油（原料の一部に小麦、大豆を含む）
※リニューアル等により原材料は変更になることがあります。
