レシピ

今日も高野豆腐を使ったヘルシーレシピをご紹介しまーす 膨張剤を使わずに作られた高野豆腐のしっかりした食感が食べごたえがあっていいんですよね～。お肉を入れてボリュームアップしてもいいし、このままおかずの一品としてもどうぞ～ 『にがり高野...

うちの高校生の娘はお弁当生活ですが、女子高生は中々お弁当にうるさく。。。日々苦労しています(笑)。脂っこいのが苦手な子で、野菜は大体何でも好きですがお肉があまり好きではありません。ということであれこれ試していたんですが、最近いいおかずを見つ...

いよいよゴールデンウィークに突入！親戚や家族と寄ったり、友達と寄ったりしておいしいものを食べる機会が増える方も多いのでは？今日は持ち寄りにもぴったり！お洒落で簡単でとってもおいしいトマトのハーブマリネのレシピをご紹介しまーす トマト中...

残念ながら、『発芽玄米粉』は取扱い終了となりました。 グルテンフリーが流行っていますね～。確かに最近の日本人は小麦粉を食べる量が増えているような気はします。ということで今日はグルテンフリーのからあげ、ということで『発芽玄米...

残念ながら、『炊き込み玄源』は終売しました。 わが家ではお米を炊くときに分づき米にしたり押し麦やもちきび、もち麦を入れたり先日ご紹介した玄米胚芽粒を入れたりするんですが、やっぱり真っ白なご飯が食べたい！お弁当は白いご飯がい...

今日はクリームソースにも小麦粉を使わずに作ったグルテンフリーのクリームソースペンネのレシピをご紹介しまーす😉 ダマにもなりにくく簡単に作れる上にとってもおいしいんですよ～(^-^)/ ほうれん草　1/2束はさっとゆでて水けを絞って5㎝...

２月頃のみ販売。入荷のない年もございますのでご了承ください。 今日は奄美大島産のとーってもおいしいタンカンがあったので子どもたちも大好きなキャロットラペを作りました～😉 タンカンはオレンジとミカンが自然交配して生まれたミカ...

残念ながら、『素材を活かす 有機鍋スープ　みそ味』は取り扱い終売しました。 まだまだ寒い日が続きますね。今日は簡単おいしい鍋アレンジ♪みそごま鍋のレシピをご紹介しまーす😉 手軽に用意できておいしくて体もあったまる鍋料理はや...

先日はセンター試験もあったり、これから受験を迎える！なんて方もたくさん見えるかと思います。今日は夜食にぴったり！『オーサワ　有機玄米もち』を使った簡単おいしいレシピをご紹介しまーす😉 まずハムとチーズを1枚ずつ重ねておきます。電子レン...

今日はあったかもちもちとってもおいしい玄米もちを入れたスープのレシピをご紹介しまーす😉 皆さん、お正月のお餅は余っていますか？わが家では余っているわけでなく、おいしくて栄養たっぷりで手軽に食べられるということでお正月に限らず『オーサワ　有機...

新年あけましておめでとうございます♪ 今年も簡単おいしいレシピご紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします＾＾。 さてさて、お正月といえばお餅！ですよね～(o^-')b お雑煮にして食べたり醤油餅やきなこ餅で食べるのが普通...

いよいよ年の瀬。皆さん、新年を迎える準備は進んでいるでしょうか？お正月はおせち料理にお雑煮を食べる方が多いかと思いますが、三が日を過ぎるとちょっとおせちにも飽きてしまう頃かな？そんな時期にはピザやポテトフライ、からあげなどを食べたくなる方も...

いよいよ年末が迫ってきました。掃除したり新年の用意をしたりとやることいっぱい！忙しい時期ですね～。それなのにインフルエンザや胃腸風邪も流行っていたりして中々侮れません。こんな時は手軽に栄養たっぷりのご飯で元気をつけるのが何よりです！というこ...

12月も半ば、忙しい時期ですね～。あれもこれもやらなきゃ！と過ごしているとご飯を作る時間も惜しい！なんて日もあるのでは？今日は先日ご紹介したおいしいホワイトソースの素を使って簡単にできる白菜とツナのクリーム煮のレシピを紹介しまーす 白...

残念ながら、『オニザキの味ごま　梅』は終売しました。 12月も気づけばもう半分近く！早いですよねぇ。毎日あれこれやっているとどんどん日が過ぎちゃいます。何かと忙しいこの時期、今日もあまり食事の用意に時間が取れなかったので簡...

今日はちょっと意外なものをフライにしてみました。秋冬ならではのお野菜！なんと大根です おいしいんだよ～、とお友達に聞いたんですが半信半疑。本当においしいの？と思って試してみたんですが、これがびっくり！めっちゃおいしかったです～ 大根5...

残念ながら、『素材を生かす　有機鍋スープ　しお味』は取り扱い終了しました。 今日は前回ご紹介した『素材を生かす　有機鍋スープ　しお味』を使って塩おでんを作ってみました。味付けは一発で決まるのでコトコト煮るだけで簡単においし...