おかずレシピ さつまいもの塩麹あえ♪
残念ながら、『ヤマト 塩糀』は取扱い終了しました。
『やさかの有機塩こうじ』をオススメします。
4月からの女子高生のためのお弁当生活もすっかり板についてきた今日この頃。女子高生受けのする常備菜がだいぶわかってきましたよ（笑...
レシピ
おかずレシピ 
おかずレシピ 鮭のオートミールフライ♪
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で最近グラノーラなどでオートミールが最近人気ですよね～！クッキーに入れるとざくざくの食感になるのが好きでよく使うんですが、今日はふとこれでフライをしたら！？と思い立ち、鮭でオートミールフライを作ってみました...
おかずレシピ レモンマーマレードジャムで簡単キャロットラペ♪
残念ですが、『レモンマーマレード』は終売しました。
今日はお弁当のおかずにも、作り置きにもおススメの簡単おいしいキャロットラペのレシピをご紹介しまーす😉
さっぱりおいしい『レモンマーマレード（抗酸化酵素オーガニックジャム）...
おかずレシピ 混ぜるだけで簡単雑穀サラダ♪
今日は忙しいときに大助かり！混ぜるだけであっという間にできちゃう栄養たっぷり雑穀サラダのレシピをご紹介しまーす
ポイントは『そのまま混ぜる雑穀・10種』。その名の通り、もち大麦、大豆、小豆、発芽玄米、黒米、赤米などなど10種類の雑穀を柔らか...
おかずレシピ お弁当にもおススメ、鶏肉のマヨ照り焼き♪
4月になり、わが家の長女も給食の時代が終わり、お弁当もちの生活になりました。お父さんのお弁当は毎日作っていましたが、娘のお弁当はちょっと気を使う～。でも朝早いのであれこれ作る余裕がないので、簡単おかずを研究しているここのところです(o^-'...
おかずレシピ ハーブかおるサクサクあげごぼう♪
今日はご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにもおススメのサクサクあげごぼうのレシピをご紹介しまーす😉
とってもおいしい『海の精なんでもソルト』を使うので味付けも簡単一発で嬉しいのです＾＾
ごぼう1/2本はたわしなどで軽...
おかずレシピ 優しい甘さの簡単おいしいニラ玉豆腐♪
残念ながら、『麦芽水あめ』は終売しました。
最近『麦芽水あめ』に少しはまっている私です。友達が砂糖抜き、というのをしていて体の調子が良くなったと聞いたんですが、甘いもんも大好きだしいきなりそんなことようせん！と思い、砂糖以...
おかずレシピ ベジタブルネーズで春キャベツの炒めもの♪
春キャベツや新玉ねぎがでてきましたね～♪暖かくなってきて春だなぁ～、とうれしくなっちゃいますね(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は春キャベツの旨みたっぷりの簡単おいしい春キャベツの炒めもののレシピをご紹介しまーす😉
簡単だけどとってもおいしいので後一品ほ...
おかずレシピ さくさくじゃこ納豆のサラダ♪
今日も前回ご紹介したじゃこ納豆を使ったレシピをご紹介しまーす
意外なおいしさ！サラダがどんどん食べれちゃいますよ～＾＾。
大根5㎝は千切りにします。ごま油か亜麻仁油 小さじ1/2を回しかけてよく混ぜたら『じゃこ納豆』 4～5袋を乗せて...
ごはんレシピ お出かけのお供に♪おいしいじゃこ納豆おにぎり
残念ながら、『じゃこ納豆』は終売しました。
この週末は暖かかったですねぇ。公園にもたくさんの人が来ているのを見かけました。そろそろお弁当持って外で食べるのも気もちのいい季節になって行く頃ですよね。今日はそんなお出かけのお供...
ごはんレシピ 有機亜麻仁油を気軽に摂れるおいしいオイルおにぎり♪
朝晩は冷えますが、昼間は暖かい日も出てきましたね。庭のチューリップの芽もだいぶ伸びてきたしもうすぐ春かな！？今日はおいしくて体にいいおにぎりのレシピをご紹介しまーす
もっとあったかくなったらおにぎりもってお出かけに行きたいなぁ～＾＾。
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おかずレシピ 丸める手間なし、簡単ライスコロッケ♪
今日は前回ご紹介した『オーサワのケチャップライスの素（チキンライス風）』を使って簡単ライスコロッケのレシピをご紹介しまーす😉
コロッケって一つ一つ丸めて衣つけて揚げて・・・って中々面倒ですよねぇ(´･_･`)
コロッケ食べたいけど、今日は手...
おかずレシピ おやつや夜食に♪簡単おいしいピザトースト♪
残念ですが、『オーサワのケチャップライスの素（チキンライス風）』は終売しました。
寒い季節はあったかいおやつも嬉しいですよね～。今日はおやつにも夜食にもおススメの簡単にできるピザトーストのレシピをご紹介しまーす😉
レシピと...
レシピ 簡単おいしいもちもちチョコもち♪
残念ですが、『オーサワの有機玄米おやつもち』は終売しました。
今日は先日ご紹介した有機玄米おやつもちを使ってチョコもちを作りました。簡単でおいしくて子どものおやつにもぴったり😉
『オーサワの有機玄米おやつもち』 1個...
おかずレシピ はとむぎ粉末入り栄養たっぷりはしまき♪
今日はちょびっとおまつり気分♪おいしい楽しいはしまきのレシピをご紹介しまーす
ホットプレートで簡単に作れるので、ちょっとしたイベントやお昼ごはん、おやつにもとっても便利なんですよ～。
キャベツは千切りにし、ねぎは小口切りにします。ボー...
おかずレシピ ぽかぽかあったまる野菜たっぷりしらたきスープ♪
今日忙しくて買い物に行けなーい！そんな時に家にあるものをかき集めて作れる簡単具だくさんのヘルシーな野菜たっぷりしらたきスープのレシピをご紹介しまーす😉
これから忙しい年末、年始に向けておススメのレシピですよ♪
鍋に3カップの水を入れて...
おかずレシピ お手軽なんでもソルトで手作りソーセージ♪
今日はパパッと作れてとってもおいしい手作りソーセージのレシピをご紹介しまーす😉
あっという間にできちゃうので、ボリュームのあるものがもう一品ほしいなぁ、なーんていうときにもぴったりだし、お弁当にももちろんおススメなんですよ～。
豚ひき...
おかずレシピ こだわりのマヨネーズでたくあんとツナのマヨ和え♪
今日は最近我が家ではまっているおかず、たくあんとツナのマヨ和えのレシピをご紹介しまーす😉
とっても簡単だけどすごくおいしい！やめられない、止まらない～(*ﾟ▽ﾟ*)
たくあん8㎝くらいはいちょう切りにします。ツナ缶 1缶は汁を切ってた...