おかずレシピ

いよいよ年の瀬。皆さん、新年を迎える準備は進んでいるでしょうか？お正月はおせち料理にお雑煮を食べる方が多いかと思いますが、三が日を過ぎるとちょっとおせちにも飽きてしまう頃かな？そんな時期にはピザやポテトフライ、からあげなどを食べたくなる方も...

いよいよ年末が迫ってきました。掃除したり新年の用意をしたりとやることいっぱい！忙しい時期ですね～。それなのにインフルエンザや胃腸風邪も流行っていたりして中々侮れません。こんな時は手軽に栄養たっぷりのご飯で元気をつけるのが何よりです！というこ...

12月も半ば、忙しい時期ですね～。あれもこれもやらなきゃ！と過ごしているとご飯を作る時間も惜しい！なんて日もあるのでは？今日は先日ご紹介したおいしいホワイトソースの素を使って簡単にできる白菜とツナのクリーム煮のレシピを紹介しまーす 白...

残念ながら、『オニザキの味ごま　梅』は終売しました。 12月も気づけばもう半分近く！早いですよねぇ。毎日あれこれやっているとどんどん日が過ぎちゃいます。何かと忙しいこの時期、今日もあまり食事の用意に時間が取れなかったので簡...

今日はちょっと意外なものをフライにしてみました。秋冬ならではのお野菜！なんと大根です おいしいんだよ～、とお友達に聞いたんですが半信半疑。本当においしいの？と思って試してみたんですが、これがびっくり！めっちゃおいしかったです～ 大根5...

残念ながら、『素材を生かす　有機鍋スープ　しお味』は取り扱い終了しました。 今日は前回ご紹介した『素材を生かす　有機鍋スープ　しお味』を使って塩おでんを作ってみました。味付けは一発で決まるのでコトコト煮るだけで簡単においし...

残念ながら、『素材を生かす　有機鍋スープ　しお味』は取り扱い終了しました。 寒くなってきましたね～。わが家の週末晩御飯はほぼ鍋になってきました(*ﾟ▽ﾟ*) 今日は家族全員揃っていなくても、とっても簡単においしい鍋が1人分...

今日は簡単栄養たっぷりのさばサンドのレシピをご紹介しまーす😉 お出かけのお供に、お弁当に、お休みの日のランチにもおすすめですよ～♪ 食パン　2枚はトーストします。お好みでバターを塗り、1枚に大葉、『さば味付』　を1㎝厚さにして乗せて上...

冷えるようになってきましたね～。熱々のごはんが恋しい季節♪今日は熱々トロトロでとってもおいしいコーンクリームスコップコロッケのレシピをご紹介しまーす😉 クリームコロッケって作るのが中々手間で難しいですがスコップコロッケにしちゃえばとっても簡...

最近はチアシードやキヌアなどのスーパーフードやグラノーラの流行などなど体にいいものの情報があちこちで出ていて中々面白いですよね～＾＾。そんな中でオーバーナイトオートミールっていうのを見つけまして。皆さん、知ってます？ずいぶん簡単にできそうな...

9月に入ったころから街のあちこちでハロウィンの飾りやお菓子を見かけたり、日本でもハロウィンがすっかりメジャーになってきましたね～。わが家も仮装はしませんが、家の中をハロウィンの飾りで飾ってみたり、かぼちゃのお菓子やおかずを作ります。今日はそ...

今日はお弁当にもおススメの簡単おいしいオーブントースターで作るポテトフライのレシピをご紹介しまーす😉 油で揚げないので準備も楽ちん♪ささっと作れるのでお弁当のおかずにもぴったりですよ～!(^^)! じゃがいも　大1個は皮をむいて1㎝角...

先日健康診断に行ったところ血液検査で貧血が思いっきり引っかかってしまいました。毎回引っかかるのですが、今回は中々ひどかったようでお薬を頂いてしまいました。女性はどうしても貧血になりがち。貧血は冷え性や不眠などあらゆる不調を引き起こすとか？子...

朝晩は少し涼しくなってきて猛暑もそろそろ終わるのかな？と感じられるようになってきましたね。でも9月もまだまだ暑い日が続きそう。。。今日は作り置きできてさっぱりおいしいきゅうりの浅漬けのレシピをご紹介しまーす😉 漬けておくだけなので簡単♪一度...

残暑厳しいですが皆さん元気にお過ごしですか？今日はそろそろおわる！？夏野菜をたっぷりおいしく頂ける洋風あげびたしのレシピをご紹介しまーす😉 フライパンに少量の油でさっと野菜を揚げておいしい調味料でさっとあえるだけで簡単なので暑い日でもささっ...

今日も先日ご紹介した『モロヘイヤライスパスタ』のレシピをご紹介しまーす😉 さっぱり！サラダとしてモリモリ食べられますよ～♪ きゅうり　1本は太めの千切りに、焼き豚も同じくらいの太さに切ります。『モロヘイヤライスパスタ』を表示通りゆでて...

毎日暑いですねぇ～。夏休みのお昼ごはんが大変！っていう方も多いのでは？今日は簡単ランチにぴったりのとってもおいしいモロヘイヤライスパスタのレシピをご紹介しまーす😉 しめじ　1/2株はほぐし、キャベツ　3枚は一口大に、玉ねぎ　1/2個は...

今日はさっぱりおいしい冷汁のレシピをご紹介します～ 食欲がない時でも一口飲めば食欲がわいてくるすぐれもの＾＾。日々過ごしにくく体調を整えにくい時期ですが、やっぱりしっかり食べて体の中から元気に過ごしたいですよね～♪ 作るのもとっても簡...