おかずレシピ アトピーにもおすすめ、α－リノレン酸たっぷりのえごま和え
『オーサワの 焙煎えごま』をご利用ください。
皆さん、えごまってご存知ですか？”ごま”がつくけど、ごまとは違うもので、しそ科の植物えごまの種子になります。このえごまの種子には体内で作ることが出来ない必須脂肪酸の一つであるα...
レシピ～簡単おいしい自然食品レシピをご紹介
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