ごはんレシピ 栄養たっぷり!玄米クリーム♪ 先日マクロビオティックのお料理教室に行ってきまして、玄米クリームのいいところを色々教えていただきました♪重病時の主食代わりや便秘、虚弱体質、胃腸機能の低下、アトピーなどに効能があり、赤ちゃんの離乳食にもおススメ、とのこと😉 これは常備して... 2011.06.29 ごはんレシピ