ダイエット

ごはんレシピ

オートミールで卵雑炊♪

『有機オートミール』はすぐに煮えるのであっという間に作れる♪ 今日はオートミールで卵雑炊を作ってみましたよ~😉 小鍋にだし 150ml、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1、『有機オートミール』 35gを入れて火にかけま...
ごはんレシピ

栄養満点オートミールでリゾット風♪

『有機オートミール』はこんな風にして食べることもできるんです♪ 今日は今話題のオートミールを使ったリゾット風のレシピをご紹介しま~す😉 小鍋に市販のコーンスープの素、水 160mlを入れて火にかけます。ふつふつしてき...
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