おやつ・デザートレシピ さっぱりおいしいヨーグルト甘酒♪
毎日本当に暑いですが、皆さんいかがお過ごしですか？私はもうすっかり暑さにやられて食欲が中々。。。冷たいものやのどごしのいいものばかり食べたくなっております。でも、それだとますます暑さに負けちゃうんですよね～。ということで最近は飲む点滴！玄米...
おやつ・デザートレシピ 
おやつ・デザートレシピ ライスクッキーで簡単グルテンフリーのヨーグルトアイス♪
毎日暑い日が続きますね～。冷たいものばかり食べていてはだめ！とは思いつつもついつい冷たいおやつばかりを求めてしまいます。今日はおいしいクッキーを使って簡単アイスを作りましたよ～😉
ヨーグルト 450gはクッキングシートをしいたざるで一...
おかずレシピ 手ごねで簡単おいしいピザ♪
暑い毎日ですが皆さんいかがお過ごしですか？今日は夏休みに楽しく作れる手ごねピザのレシピをご紹介しまーす
子どもと一緒に遊び感覚でこねこねするのもいいですよ～♪
ボールに『岩手県産強力粉』 210g、てんさい糖 大さじ1、天然塩 小さじ...
おかずレシピ 夏休みのランチにも♪パンケーキミックスで簡単ガレット
子どもさんが夏休みでおうちにいる時間が長くなるとお昼ごはんどうしよう～、なんて困ってるお母さんも多いのでは？今日は簡単でおいしくいパンケーキミックスを使ったガレットのレシピをご紹介しまーす😉
ホットプレートでわいわい言い合いながら作ると楽し...
おかずレシピ 青じそでさっぱり高野豆腐の煮物
夏は暑いしのどごしのよいものが食べたくなって、ついつい煮物は敬遠しがちになりますよね～。でも同じような冷たいのどごしのよいものばかり食べるのも胃腸が弱って夏バテする原因。今日は高野豆腐を使ってさっぱりした煮物を作ってみましたよ～😉
『...
おかずレシピ 高野豆腐のお味噌汁♪
皆さん、高野豆腐って煮物にすることが多くないですか？もっと色々な料理に使ってみようと思ってお味噌汁に入れてみたところ、思った以上においしかったのでご紹介しまーす♪昔ながらの高野豆腐をそのまま入れるのもいいんですが、重曹を入れたお湯で戻してち...
おやつ・デザートレシピ 簡単高野豆腐でラスク風おやつ♪
今日は栄養たっぷりなヘルシーおやつのレシピをご紹介しまーす
毎日暑くて中々食欲が出ないわが家の娘たち。おやつで少しでも栄養を、と思いあれこれ試しているんですが、このラスクは気にってくれたのです＾＾。
まず『有機大豆使用・にがり凍み豆腐...
おやつ・デザートレシピ 簡単おいしい大豆のおやつ♪
今日は簡単おいしい大豆のおやつのレシピをご紹介しまーす
ちゃちゃっと混ぜるだけだけどとってもおいしいんですよ～
子どものおやつにも、大人にはビールのおつまみにもおススメです＾＾
『鶴の子大豆』 1缶に塩 小さじ1/2、青のり 大さじ1...
おかずレシピ ベビーフードアレンジでほうれん草のポタージュ♪
残念ながら、『有機まるごとベビーフード ほうれん草クリーミーペースト』は取扱い終了となりました。
今日はベビーフードのアレンジを研究してみました(笑)
まだ小さい赤ちゃんの離乳食、栄養を考えたり噛む練習のために固さを月齢に...
未分類 キヌアフレークでヘルシーおいしいブリスボール♪
残念ながら、『キヌアフレーク』は終売しました。
今日は今話題になっているらしい？オーストラリアのヘルシーおやつ、ブリスボールを作ってみました～。ブリスボールは砂糖不使用、グルテンフリー、添加物なしをコンセプトとするヘルシー...
ごはんレシピ キヌアたっぷり夏野菜のドライカレー
残念ながら、『キヌアフレーク』は終売しました。
今日は暑い日にも食欲そそる簡単おいしいドライカレーのレシピをご紹介しまーす😉
夏の体を元気にしてくれる夏野菜と栄養たっぷりの『キヌアフレーク』もいれて暑さに負けないぞ～！
...
おかずレシピ キヌアフレークで簡単キヌアのサラダ♪
残念ながら、『キヌアフレーク』は終売しました。
梅雨入りしましたが、意外にいいお天気続きかな？そろそろじめじめしてくる頃でしょうか。毎年この時期はなんとなく調子がよくなくて口内炎ができたりだるかったりする私。食欲も落ち気味...
飲み物レシピ 体の中からすっきり！あずきいちごティー♪
最近小豆水というのが話題になっているのをご存知ですか？小豆を煮出した煮汁には小豆の栄養がたっぷり！ということでこの煮汁を飲むと体に良い、ということなんです。ちょっとやってみようかな？とも思ったのですが、小豆の煮汁を飲むためにはたくさん小豆を...
おかずレシピ お弁当にもおススメ、さば水煮缶でさばそぼろ♪
そろそろ梅雨に入る頃でしょうか？蒸し暑くなってくると毎日の食事の準備もおっくうになってきたりしますよね～。これからの季節は簡単に作れるお料理も上手に取り入れつつ、心も体も元気に過ごしたいところ。今日は簡単でおいしいさばそぼろのレシピをご紹介...
おかずレシピ さっぱりおいしいトマトののり和え♪
まだ5月だというのに暑くなってきましたね(´･_･`)
身体が暑さへの準備がまだ十分にできていない時期なので特に堪えますよね。食欲もやや落ちがちなときにさっぱりおいしいトマトののりあえはいかがですか？トマトの酸味に香り高い海苔の風味がとって...
おかずレシピ 簡単高野豆腐のエビチリ風♪
前回に引き続き、今回も高野豆腐を使ったレシピをご紹介します
材料を入れて電子レンジでチン！するだけであっという間にできちゃいますよ～♪
『にがり高野豆腐』 3個は熱湯に浸して戻し、ぎゅっとしぼったら4等分に切って水 1/2カップ、醤油...
おかずレシピ 高野豆腐で酢豚風♪
今日も高野豆腐を使ったヘルシーレシピをご紹介しまーす
膨張剤を使わずに作られた高野豆腐のしっかりした食感が食べごたえがあっていいんですよね～。お肉を入れてボリュームアップしてもいいし、このままおかずの一品としてもどうぞ～
『にがり高野...
おかずレシピ もっちりおいしい高野豆腐の肉巻き♪
うちの高校生の娘はお弁当生活ですが、女子高生は中々お弁当にうるさく。。。日々苦労しています(笑)。脂っこいのが苦手な子で、野菜は大体何でも好きですがお肉があまり好きではありません。ということであれこれ試していたんですが、最近いいおかずを見つ...