おかずレシピ

簡単おいしいハムチーズ餅♪

先日はセンター試験もあったり、これから受験を迎える!なんて方もたくさん見えるかと思います。今日は夜食にぴったり!『オーサワ 有機玄米もち』を使った簡単おいしいレシピをご紹介しまーす😉 まずハムとチーズを1枚ずつ重ねておきます。電子レン...
おかずレシピ

もちもちおいしい玄米もち入りスープ♪

今日はあったかもちもちとってもおいしい玄米もちを入れたスープのレシピをご紹介しまーす😉 皆さん、お正月のお餅は余っていますか?わが家では余っているわけでなく、おいしくて栄養たっぷりで手軽に食べられるということでお正月に限らず『オーサワ 有機...
おかずレシピ

玄米甘酒でおいしいくるみ味噌♪

新年あけましておめでとうございます♪ 今年も簡単おいしいレシピご紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします^^。 さてさて、お正月といえばお餅!ですよね~(o^-')b お雑煮にして食べたり醤油餅やきなこ餅で食べるのが普通...
おかずレシピ

玄米甘酒で簡単バーベキューソース♪

いよいよ年の瀬。皆さん、新年を迎える準備は進んでいるでしょうか?お正月はおせち料理にお雑煮を食べる方が多いかと思いますが、三が日を過ぎるとちょっとおせちにも飽きてしまう頃かな?そんな時期にはピザやポテトフライ、からあげなどを食べたくなる方も...
おかずレシピ

金時豆の水煮で簡単かぼちゃと金時豆の塩煮♪

いよいよ年末が迫ってきました。掃除したり新年の用意をしたりとやることいっぱい!忙しい時期ですね~。それなのにインフルエンザや胃腸風邪も流行っていたりして中々侮れません。こんな時は手軽に栄養たっぷりのご飯で元気をつけるのが何よりです!というこ...
おかずレシピ

ホワイトソースの素で簡単白菜とツナのクリーム煮♪

12月も半ば、忙しい時期ですね~。あれもこれもやらなきゃ!と過ごしているとご飯を作る時間も惜しい!なんて日もあるのでは?今日は先日ご紹介したおいしいホワイトソースの素を使って簡単にできる白菜とツナのクリーム煮のレシピを紹介しまーす 白...
おかずレシピ

あっという間にできちゃう!梅ごまキャベツ♪

残念ながら、『オニザキの味ごま 梅』は終売しました。 12月も気づけばもう半分近く!早いですよねぇ。毎日あれこれやっているとどんどん日が過ぎちゃいます。何かと忙しいこの時期、今日もあまり食事の用意に時間が取れなかったので簡...
おかずレシピ

意外なおいしさ大根フライ♪

今日はちょっと意外なものをフライにしてみました。秋冬ならではのお野菜!なんと大根です おいしいんだよ~、とお友達に聞いたんですが半信半疑。本当においしいの?と思って試してみたんですが、これがびっくり!めっちゃおいしかったです~ 大根5...
おやつ・デザートレシピ

大豆粉でグルテンフリーマフィン♪

今日は前回ご紹介した大豆粉を使ってグルテンフリーのマフィンを焼いてみました マフィンは厚みがあるので大豆粉だけだとちょっとパサつくかな?と思って米粉を合わせてみたんですが、これがいい感じ!もっちりしっとりになりましたよ~ ボールに『大...
おやつ・デザートレシピ

大豆粉でグルテンフリーパンケーキ♪

最近グルテンフリー食品、流行っていますねぇ。小麦のグルテンを摂りすぎると太りやすくなったり血糖値が上がりやすかったりと体に負担がかかることがあるとか。確かにパンやお菓子、麺類など小麦製品が多い最近、あまりストイックにグルテンフリーを意識する...
おかずレシピ

簡単鍋スープで塩おでん♪

残念ながら、『素材を生かす 有機鍋スープ しお味』は取り扱い終了しました。 今日は前回ご紹介した『素材を生かす 有機鍋スープ しお味』を使って塩おでんを作ってみました。味付けは一発で決まるのでコトコト煮るだけで簡単においし...
おかずレシピ

簡単一人豆乳キムチ鍋♪

残念ながら、『素材を生かす 有機鍋スープ しお味』は取り扱い終了しました。 寒くなってきましたね~。わが家の週末晩御飯はほぼ鍋になってきました(*゚▽゚*) 今日は家族全員揃っていなくても、とっても簡単においしい鍋が1人分...
おかずレシピ

意外なおいしささばサンド♪

今日は簡単栄養たっぷりのさばサンドのレシピをご紹介しまーす😉 お出かけのお供に、お弁当に、お休みの日のランチにもおすすめですよ~♪ 食パン 2枚はトーストします。お好みでバターを塗り、1枚に大葉、『さば味付』 を1㎝厚さにして乗せて上...
おかずレシピ

安心おいしいホワイトソースで簡単コーンクリームスコップコロッケ♪

冷えるようになってきましたね~。熱々のごはんが恋しい季節♪今日は熱々トロトロでとってもおいしいコーンクリームスコップコロッケのレシピをご紹介しまーす😉 クリームコロッケって作るのが中々手間で難しいですがスコップコロッケにしちゃえばとっても簡...
おかずレシピ

簡単ヘルシーオーバーナイトオートミール♪

最近はチアシードやキヌアなどのスーパーフードやグラノーラの流行などなど体にいいものの情報があちこちで出ていて中々面白いですよね~^^。そんな中でオーバーナイトオートミールっていうのを見つけまして。皆さん、知ってます?ずいぶん簡単にできそうな...
おかずレシピ

ハロウィンにも♪オートミールでかぼちゃスコップコロッケ

9月に入ったころから街のあちこちでハロウィンの飾りやお菓子を見かけたり、日本でもハロウィンがすっかりメジャーになってきましたね~。わが家も仮装はしませんが、家の中をハロウィンの飾りで飾ってみたり、かぼちゃのお菓子やおかずを作ります。今日はそ...
おやつ・デザートレシピ

簡単米粉とオートミールクッキー(卵・乳・小麦不使用)♪

グラノーラ人気で栄養たっぷりで名前の知られるようになってきた雑穀の1つにオートミールがありますよね。ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富なオートミール。手軽に食べられるようにクッキーを作ってみました。いつもは小麦粉をベースに使いますがグルテン...
おかずレシピ

オーブントースターで簡単ポテトフライ♪

今日はお弁当にもおススメの簡単おいしいオーブントースターで作るポテトフライのレシピをご紹介しまーす😉 油で揚げないので準備も楽ちん♪ささっと作れるのでお弁当のおかずにもぴったりですよ~!(^^)! じゃがいも 大1個は皮をむいて1㎝角...
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