ごはんレシピ 松の実入りおかかごはん
今日はちょっと変わったご飯を晩御飯に作ってみました。それは『松の実』入りのおかかごはん
『松の実』は脂肪、ミネラル、ビタミンB1、B2、B6、E、鉄分、食物繊維が豊富で、動脈硬化を予防する働きがあったり、抗酸化作用で老化を防ぐ！などいわれ...
ごはんレシピ 
おかずレシピ つぶつぶおいしい、安心ピーナッツバター
今日は私の大好きな一品を発見しました！それはアリサンの『ピーナッツバター』
この『ピーナッツバター』、何がすごいかというと原料にピーナッツしか使っていないんです！大概のピーナッツバターには砂糖、食塩、植物油脂などの添加物が入っていて、乳化剤...
レシピ ハーブ風味スープ
どんどん寒くなってきますね～。我が家の食卓にはスープやシチューが
登る回数がかなり増えました
寒い時期には温かい食べ物が何よりも嬉しいですよね♪そんな最近の私の一番のお気に入りは『海の精 ハーブソルト』を使った野菜スープなんです
作り方...
レシピ 簡単豆乳ぜんざい
夜中にふと、おぜんざいが食べたくなっちゃった私。でも今から作る～！？もう夜だよー。あきらめる！？などと一人で悩んでいたんだけど、ふといいものがあるのを思い出しました
それは『オーサワ あずきかぼちゃ』
『オーサワ あずきかぼちゃ』は国内産...
レシピ 白菜たっぷり！おいしいコーンクリームシチュー
しばらく暖かい日が続いていましたが、今朝からぐぐっと冷え込んできました。今日は白菜がたーっくさんあったので、晩御飯に白菜をたーっぷり使って暖かくておいしいシチューを作りました
たっぷりの白菜、じゃがいも、たまねぎ、しめじを柔らかくゆでた...
レシピ メープルライ麦クッキー☆
『オーガニック メープルシロップ』をご利用ください。
今日はハロウィンにちなんでかぼちゃのクッキー型を使ってとってもかわいくておいしいおやつを作りました
その名も、メープルライ麦クッキー！おいしい『アレガニ メープルシロ...
レシピ 冷凍ココナッツクリームで簡単スコーン
残念ですが、『冷凍 ココナッツクリームA-1』は終売しました。
今日は『冷凍 ココナッツクリームA-1』で超簡単なスコーンを作ってみました！『冷凍 ココナッツクリームA-1』はココナッツミルクで作られた卵・牛乳・大豆油アレ...
レシピ さっぱりおいしいヨーグルト味噌漬け
以前テレビでぬか漬けを色々検証してるのを見たことがあります。その時に、作ったばかりのぬか床に漬けたきゅうりと、なんとヨーグルトに漬けた！きゅうりを味見するとヨーグルトに漬けたものの方がおいしいと言っていました。もちろん、ぬか床を繰り返し使う...
レシピ おいしくて体にやさしいパン☆
残念ですが、おおたに工房さんのパンは終売しました。
おいしい体にやさしいパン！見つけちゃいました～😉
それはおおたに工房さんのパン～。カンパーニュやベーグル、スコーンなどがあるのですが、卵や乳製品は使わず、国産の厳選された...
レシピ キャラメル大好き♪
残念ですが、『スズラン印 グラニュー糖』は終売しました。
子どもの頃はそうでもなかったのだけど、最近”キャラメル”が大好きになった私😉
”キャラメル”といってもいわゆるお菓子の”キャラメル”ではなくて”キャラメル”風味のも...
レシピ コーンと大根葉の常備菜
残念ながら、『北海道フレッシュパックコーン』は終売しました。
大根葉が大好きだったうちの子ども達。でも、最近ちょっと飽き気味？いつものようにみじん切りにして甘辛く味付けした大根葉の常備菜、あまり食べてくれません(´･_･`...
レシピ おいしいお酢で豚肉柔らかおろし煮
今日は朝は時間があるけど、夕方はとても忙しい予定の日。こんな日は夕方手早くご飯が作れるように朝のうちから下ごしらえしておくんです
今日は調味料に材料をつけて時間を置いた方がおいしくなる”豚肉柔らかおろし煮”に決定！
豚小間切れ肉は食べ...
レシピ 豆乳のフレンチトースト☆
残念ですが、『安心パン（プレーン）』は終売しました。
今日は卵・乳製品にアレルギーのある方にも安心な『安心パン（プレーン）』を使っておやつにフレンチトーストを作ってみました😉
フレンチトーストといっても普通のものとは違っ...
レシピ もち米入りのもちもち栗ご飯♪
急に寒くなってきましたねぇ！寒くなってくると突然目に付くようになったのがおいしい秋の食材
今日は”栗”に目を奪われてしまいました。子ども達も大好きだし、晩御飯は”栗ご飯”に決定
いつもはお米だけで作る栗ご飯なのですが、『もち米』も合わせる...
レシピ ココナッツクリームでゴージャスパフェ！
残念ですが、『冷凍 ココナッツクリーム（ケーキホイップ）』は終売しました。
冷凍庫を整理していたら、前にたくさん作ったので冷凍しておいたバナナケーキを発見！それに『冷凍 ココナッツクリーム（ケーキホイップ）』とブルーベリー...
レシピ 古代小麦のパスタ
パスタが大好きな私♪スープに入れたりサラダにしたり、色々なメニューにパスタを取り入れていっぱい食べたいな～、とは思うのですが、パスタは私が食べすぎを気にしている”小麦”から出来てるんですよね…。とういことで月数回でがまんしているのが現状なの...
レシピ 新米の季節です♪
そろそろ新米がおいしい季節になってきましたね！これからは過ごしやすくなる季節だし、運動会、遠足、ピクニック…お弁当を作る機会もたくさんありますよね
お弁当に欠かせないのがおいしいおにぎり
おいしい『ちから米』の、しかも新米で作ったおにぎり...
レシピ デーツであんこ☆
皆さん、『デーツ（なめやし）』って知ってますか？最近よく聞くようになりましたよね。『デーツ（なつめやし）』は西アジア原産の「なつめやしの実」で、自然栽培が多く栄養成分たっぷりのフルーツなんです
どんな栄養成分がたっぷりかというと…ミネラル...