グルテンフリーのおやつ♪大豆チップス

今日ご紹介するのはグルテンフリーのおやつ、大豆チップスです～。大豆で作ってある塩味のスナック菓子♪　やめられない、止まらない～♪　歯ごたえがたまらないおいしさです＾＾。

小麦などに含まれるグルテン。パンを膨らませるのには必要なものですが摂りすぎると体にあまりよくないと言われていますね。血糖値を急激に上げてしまったり、食欲を増進してしまうこともあるとか！？なんにしてもほどほどが一番ですよね＾＾。

パスタやうどんなどの麺類、パンやお菓子などグルテンを含む食品は多いので、ちょっと今日は小麦が多かったなぁ～、なんて日にはこんなグルテンフリーのおやつはいかがでしょう♪　おいしくて体にいいのならいうことなしですね～＾＾。