国産雑穀、鉄・亜鉛・マグネシウムが豊富です 【休止中2017.10.10】 北海道産もちきび 120g ＜数量限定品＞｜創健社

原材料

もちきび（北海道産）

---

※本品製造工場では「卵」・「乳」・「小麦」を含む製品を生産しています。

お召し上がり方

お米のもちきびを1～2割混ぜ、数回水で洗います。通常の1.1～1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。また、炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせばきび餅としても美味しくお召し上がり頂けます。

＜おすすめレシピ＞もちきびのリゾット
【材　料】（2～3人分）
岩手県産もちきび：1袋（約1合弱）、ジロロモーニ有機パスタソース：1/3ビン
【作り方】
①もちきびは軽く洗い、炊飯器で炊くか、たっぷりのお湯で約20分ゆでる。
②ジロロモーニ有機パスタソースを温め、①にかけるか、軽く煮込んで出来上がり。

◎栄養成分（100gあたり）：●エネルギー 356kcal　●たんぱく質 10.6g　●脂質 1.7g　●糖質 71.4g　●食物繊維 1.7g　●鉄 2.1mg　●マグネシウム 84mg　●ビタミンB1 0.15mg　●亜鉛 2.7mg[五訂]日本食品標準成分表）